Geluidsbestanden Dagopening & Reflectiewandeling

//Geluidsbestanden Dagopening & Reflectiewandeling
Geluidsbestanden Dagopening & Reflectiewandeling 2018-10-17T07:26:21+00:00

Geluidsoefeningen

De dagopening en reflectiewandeling zijn digitale audio-oefeningen voor de opening en reflectie van de dag.

Bestel geluidsoefeningen

Dagopening

De dagopening oefening gaat over het doorbreken van de automatische piloot, het doorbreken van de waan van de dag door de dag bewust te starten. Niet meteen na het opstaan meegezogen worden in de rat race. Hiermee verhoog je je eigen effectiviteit en daarmee die van je team.

Reflectiewandeling in de natuur

De reflectiewandeling in de natuur gaat over het even stilstaan bij iets waar je in het werk tegenaan gelopen bent en wat je niet prettig vindt of niet goed vindt gaan. Het heeft meestal niet met de inhoud van je werk te maken, maar met het contact/de relatie met de mensen om je heen. Dit gaat vaak over dingen waar mensen over gaan piekeren (gebeurt meestal ’s nachts), en die ze niet bespreekbaar durven te maken door bijv. het geven van feedback.

Voor de dagopening dient men een half uur uit te trekken.

Voor de reflectiewandeling in de natuur dient men een kwartier uit te trekken.

Door te reflecteren wordt het probleem vaak helderder en kan iemand tot concrete acties komen. Belangrijk om hier de aansluiting met het team te gaan maken. Door iets wat jou dwarszit te overdenken en vervolgens in te brengen in je team.

Verhoog je de transparantie en daarmee de effectiviteit van het team.

Bestel geluidsoefeningen

Bel mij terug

Laat uw contactgegevens hier achter en ik zal u terugbellen.